Certificate in Coping Mechanisms for Cravings in Recovery
-- ViewingNowThe Certificate in Coping Mechanisms for Cravings in Recovery is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills to manage cravings and stress in recovery. This program emphasizes the importance of understanding the psychological and physiological aspects of addiction, providing learners with evidence-based strategies to cope with cravings and triggers.
4 052+
Students enrolled
GBP £ 149
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Understanding Cravings in Recovery: Defining triggers, cravings, and coping mechanisms.
• Identifying Personal Triggers: Exploring common triggers and techniques for identification.
• Healthy Lifestyle Choices: Nutrition, exercise, and sleep's role in craving management.
• Mindfulness and Meditation: Practical techniques to develop mindfulness and meditation skills.
• Emotional Regulation Strategies: Learning to manage emotions and reduce stress.
• Social Support Networks: Building and maintaining a strong support system in recovery.
• Cognitive Behavioral Techniques: Applying CBT principles to cope with cravings.
• Distress Tolerance Skills: Developing resilience and coping during challenging times.
• Relapse Prevention Techniques: Strategies to prevent relapse and maintain recovery.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
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- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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