Executive Development Programme in Self-Care Habit Formation for Wellness
-- ViewingNowThe Executive Development Programme in Self-Care Habit Formation for Wellness is a certificate course designed to empower professionals with the skills to prioritize self-care and improve their overall well-being. This program is crucial in today's fast-paced work environment, where burnout and stress are common.
4 361+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
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ร propos de ce cours
100% en ligne
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Certificat partageable
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2 mois pour terminer
ร 2-3 heures par semaine
Commencez ร tout moment
Aucune pรฉriode d'attente
Dรฉtails du cours
โข Understanding Self-Care: Defining the Concept
โข The Science of Habits: Building Blocks of Self-Care Routines
โข Identifying Personal Wellness Goals and Priorities
โข Mindfulness Practices for Stress Reduction and Resilience
โข Nutrition and Exercise: Keystones of Self-Care Habits
โข Time Management and Organization Skills for Consistent Self-Care
โข Overcoming Barriers to Self-Care: Addressing Common Challenges
โข The Role of Self-Compassion in Sustainable Self-Care Practices
โข Developing a Support Network: Encouraging Self-Care in the Workplace
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Comprรฉhension de base de la matiรจre
- Maรฎtrise de la langue anglaise
- Accรจs ร l'ordinateur et ร Internet
- Compรฉtences informatiques de base
- Dรฉvouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :
- Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
- Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
- Complรฉmentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre
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Questions frรฉquemment posรฉes
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipรฉe du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison rรฉguliรจre du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accรจs complet au cours
- Certificat numรฉrique
- Supports de cours
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